Ажлын байрны эрүүл мэндийг хамгаалах зөвлөгөө

Админ
2022-12-08 00:33

Ажлын байран дээр нь хэн нэгэн өвдөөд байна уу? Ажлын байрны эрүүл мэндийг хамгаалах зөвлөгөөг оруулж байна.

Ажлын байрны эрүүл мэндийг зүг нь ертөнцийн зүгээр бол зүүн зүг юм. Зүүн зүгт нь модон махбод байрлаж байдаг.
Ажлын байрныхаа зүүн зүгт нь ямар нэгэн төмөр зүйл байрлуулахаас татгалзаарай. Жишээлбэл: Зурагт компьютер бол төмөр махбоддоо ордог. Тиймээс тухайн зүгт эдгээр зүйлс байгааг сайн ажиглаарай. Хэрэв байдаг бол дэлгэцийн арын хэсэг болон процессор дээрээ ногоон өнгийн алгын хуулга нааж өгөөрэй.
Ажлын байран дээрээ агаарыг маш сайн сэлгэж байх хэрэгтэй.
Чийгтэй цэвэрлэгээ хийж, хувийн ариун цэврээ сайн сахиарай.
Хэн нэгэн рүү шүүгээний булан чиглэх, ширээний өнцөг чиглэх, мөн дам нуруу нь доор сууж байвал болиулж байрлалыг нь өөрчлөөрэй. Харин өөр лүгээ чиглэсэн хурц өнцөг дээр ундааны гуурс туушаар нь нааж өгнө. Энэ нь чиглэж ирэх хорт сумыг сааруулж байгаа юм.

Баярлалаа.