Хэн нэгэн чухал хүнтэй уулзах, ямар нэгэн чухал шийдвэр гаргах, өөртөө эргэлзээд зогсож байгаа бол гоё зүйл зааж өгье. Амьсгалаа модон махбодоор цэнэглэх хэрэгтэй.
Үүний тулд яг уулзалтынхаа өмнө хоёр гараа цээжиндээ зөрүүлж тэвэрч байгаад, хамраараа гүнзгий амьсгаа ав. Дараа нь амаараа урагшаа хүчтэй түрж гаргах хэрэгтэй. Энэ мэтчилэн яг найман удаа ингэж амьсгалаад дараа нь уулзалтаа эхэлж болно. Учир нь энэ нь зүрх болон тархийг хүчилт төрөгч тэр тусмаа зөв шийдвэр гаргах модон махбодоор цэнэглэх бөгөөд, илүү зөв шийдвэр гаргахад туслах болно. Байнга ингэж болох уу гэж үү? Болно.
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ