Ажлын байран дээр аз завшаан нэмэгдүүлдэг 3 зүйл:
-
Маш гоё хөнгөн гутал. Гол нь ажлын байрны ёс зүйд тохирсон танд таалагдах гутал. Гутлаа солих ажлын байргүй бол гутал өнгөлөгч, гутлын алчуураар үргэлж ажил дээрээ ирээд гутлаа арчаарай.
-
Хөгжилтэй зүйл унших цаг гаргаарай. Тэр тусмаа өглөө эрт ирээд 5 минут, өдөр цайны цагаараа ч байж болно. Гол нь энд тэндхийн хов жив биш илүү таныг инээлгэж чадах хөгжилтэй зүйлийг уншаарай.
-
Хоол. Хэрэв ойр хавийн цайны газрууд нь үнэхээр амтгүй хоол хийдэг бол та өөрөө гэртээ хийж хоолоо ажил дээрээ авчрах хэрэгтэй. Амттай хоол үргэлж аз завшаан боломж дагуулдаг.
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ