Өвлийн цагт эрт унтаж эрт сэрж байгаарай. Учир нь өвлийн улиралд хүний энерги их мэдрэг байдаг.
Өвдөх, уйлах, гомдох, баярлах гэх мэт хүний сэтгэлийн утгуудыг илэрхийлдэг үйлдлүүд нь илүү идэвхэждэг. Мөн өвөл эрт унтах нь ажил төрлийн бүтээмжийг нэмэгдүүлж өгнө ө.
Маргааш нь та чухал ажилтай байгаа бол өмнөх өдөр нь аль болох эрт унтаж амраарай.
Мөн бусад улирлыг бодвол өвөл ямар нэгэн шарх хурдан эдгэрдэг учраас том хагалгааг өвөл хийлгэдэг. Өвөл нь ямар нэгэн муу зүйл хурдан болж өнгөрч өөрчлөгдөх, ямар нэгэн биеийн энергийн төлжилт хурдан явагддаг байна. Иймээс өвлийн улиралд эртхэн унтаад, эртхэн сэрэхэд л бүх зүйл хурдан сэргэж, сайхан болж өөрчлөгдөх нь байна шүү
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ