танд тусалъя
(976) 7600-0088
0
Таны сагс хоосон байна
Хаврын улиралд дараах гурван зүйлийг маш сайн анхаараарай.
- Сайн унтаж амарч байх хэрэгтэй. Хаврын цагт хүний бие маш их энерги эрчим хүч шаарддаг учраас болж өгвөл сайн унтаж амарч байх хэрэгтэй. Тэгж байж сайн энерги нөхөгдөнө. Бусад улирал шиг орой унтаж эрт сэрээд байж болохгүй.
- Сайн уураг ихтэй хоол унд идээрэй. Нүүрс ус багатай хэр нь уургын агууламж өндөртэй хоол хүнс хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь бүтээмжийг дээшлүүлэх шороон махбодыг нэмэгдүүлж өгөх болно.
- Хүнд хэлэх үгээ бодож хэлэх. Тоглоом шоглоомоор ч гэсэн муу үг бүү хэрэглэ.
Баярлалаа.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
Зөв: 0
Хөөрхөн: 0
Хаха: 0
Гайхмаар: 0
Харамсалтай: 0
Буруу: 0
Сэтгэгдэл
Санал болгох
2023-05-13
2023-01-16
2024-11-22
2024-10-11
Шинэ мэдээ