Хоол бол бидний энергийг нөхөж өгдөг маш чухал зүйл. Амт, өнгө, үнэр, чанар, сэтгэл ханамж гээд бидний бүх хэрэгтэй махбодод хэрэгтэй зүйл юм. Сэтгэл санаагаар унаад, ер нь сэтгэл зүй нэг л тогтворгүй байвал төмстэй хоол идээрэй. Тэр тусмаа төмсний хучмал шиг төмс ихтэй хоол идээрэй. Хамгийн чухал нь шинэ төмс хамгийн сайн нөлөөлөл үзүүлдэг. Фэнг Шүйд төмсийг шороон махбодтой сайн чанарын хүнсний ногоо гэж үздэг. Төмстэй хоол сэтгэл санааг илүү тогтвортой болгож тайвшрахад нөлөөлнө.
Шинэ мэдээ