Зарим зүйлийг хэрхэн хялбар болгох вэ?

Админ
2024-06-21 06:00

Хэрэв ямар нэгэн зүйл нь удаашраад, тодорхойгүй болоод, яахаа мэдэхгүй болоод удаад байгаа бол дараах зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулаарай.

Орой унтахын өмнө бүлээн усанд ороод биеэ сайн тослоорой. Тосолж байхдаа биеийг нь халуун бүлээхэн гал төөнөж байгаагаар төсөөлж бодоорой.
Хумсаа 4 дэх өдөр авахаар баяжихгүй ээ. Харин хумс бол сэтгэлийн толь учраас өөрийнхөө хурууны хэлбэрт тохируулж зөв авах нь таны сэтгэл санааг тайвшруулж ажлаа бүтээхэд нь тусалж өгөх болно.
Унтахынхаа өмнө ганц хундага улаан дарс уугаарай.

Эдгээр аргууд нь таны биеийн гал махбодын маш сайн тэнцвэржүүлж өгөх бөгөөд өөртөө итгэлтэй байдал, удааширч гацаад байгаа бүх зүйлд нь тусалж нөлөөлж өгөх болно. Ингэснээр ажил төрөл нь бүтэмжтэй, өөрийгөө бүрэн чөлөөлж ард нь гарч шийдэж чадна.

Баярлалаа.