Зуны улиралд өглөө, өдөр ус сайн уугаарай. Боломжтой бол ногоон, хөх, цэнхэр, цайвар ягаан өнгийн усны сав хэрэглээрэй. Энэ нь зуны улиралд хүмүүс гал махбод их илүүддэг бөгөөд, хэт өөрийгөө шахах, ямар нэгэн зүйл дутуу юм шиг мэдрэмж төрөх гэх мэт олон сэтгэл зүйн асуудал үүсдэг. Мөн хэт их болгоомжилж өөрийнхөө боломжийг алдах гэх мэт. Тиймээс ус сайн ууж өөрийнхөө энергийг тэнцвэржүүлээрэй.
Шинэ мэдээ