Орой унтаж амрахаасаа 2-3 цагийн өмнө бүлээн ус уу. Ялангуяа 2026, 2027 онуудад. Учир нь хоёр гал жил тохиож байгаа бөгөөд орой унтахын өмнө бүлээн ус уух нь маргааш гал махбод буюу өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж сэтгэл санаа тайван байлгаж, түгших, өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд буруутгахаас хамгаална. Энэ нь төвлөрч тайван байхад тусалж тархины усан махбод, сэтгэл санааны гал махбодыг хамгаална.
Шинэ мэдээ