Эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн чухал зүйл бол өглөөний цай юм. Өглөөний хоолоо өөртөө гэдэг шиг
• Өглөө бүр цайгаа ууж байгаарай. Нэг тийм өглөөний цайг аргацаасан, ямар ч байсан нэг боорцог, нэг аяга цай уудаг өөртөө зориулж өглөөнийхөө цайг бэлдэж, төрөл бүрийн гоё зүйлийг хэрэглээрэй. Өглөөний цайнд гал болон шороон махбодууд нуугдаж байдаг. Өглөөний цайгаа гоё бэлдэж тааламжтайгаар уувал хайр сэтгэл, харилцаа, ажил төрөл, бүх зүйл чинь бүтэмжтэй сайхан байна.
• Өвөл хүний шарх сорви хурдан эдгэрч, хүний биеийн дархлаа илүү сайн байдаг. Иймд өвлийн улиралд илүү эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.
• Өвлийн фитнес, Иог, зуны бэлтгэлээс 2 дахин илүү үр дүнг өгдөг. Зузаан куртикнээсээ зун сугарч гарч ирэхдээ яагаад гоё биетэй байж болохгүй гэж.
• Эрүүл мэндийнхээ төлөө 14 хоногт нэг удаа массаж, бариа засалд орж биеэ сайхан бариулж байгаарай.
• Эрүүл мэндийнхээ төлөө өдөр бүр ямар нэгэн зүйлд дурлаж байх. Тэр нь юу ч байж болно. Гол нь яг юунд цаг заваа зарцуулж байгаагаа сайн бодох нь чухал.
Баярлалаа.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
Зөв: 0
Хөөрхөн: 0
Хаха: 0
Гайхмаар: 0
Харамсалтай: 0
Буруу: 0
Сэтгэгдэл
Санал болгох
Шинэ мэдээ