танд тусалъя
(976) 7600-0088
0
Таны сагс хоосон байна
Жирэмсэн хүмүүс, эсвэл хүүхэд олдоггүй, хүүхэд олдсон ч бүтдэггүй, жирэмслэхгүй байгаа хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд:
- Том уулын зураг гэрийнхээ баруун талд өлгөх хэрэгтэй. Орой дээрээ цасгүй, урдаа усгүй уулын зураг. Гол нь өндөр сүрлэг сайхан уулс байх хэрэгтэй. Монголын уул ус ч байсан болно.
- Үслэг эдлэл алгаараа сайн илдэг байх хэрэгтэй. Гол нь амьтны гаралтай үслэг эдлэл. Өдөр бүр тодорхой хугацаанд зүгээр л алгаараа илээд байхад болно. Энэ нь өөртөө итгэлтэй байх, биеийн эрчмийг нэмэгдүүлдэг байна.
- Нохой, ан амьтан байгаль дээр байгаа амьтдыг сайн хооллох.
- Мэдээж илүүдэл жингүй, тодорхой хэмжээгээр хөдөлгөөн хийдэг байх ёстой. Эмч хориглоогүй бол.
Баярлалаа.
Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?
Зөв: 0
Хөөрхөн: 0
Хаха: 0
Гайхмаар: 0
Харамсалтай: 0
Буруу: 0
Сэтгэгдэл
Санал болгох
2022-08-14
2023-08-10
2025-06-02
Шинэ мэдээ