Өөртөө итгэлтэй байлгахад дэмжлэг үзүүлэх зүйлс

Хэн нэгэнтэй уулзах, ямар ч аргаар хамаагүй уулзалтаа амжилттай болгож, хүнд өөрийгөө ойлгуулах, эмх цэгцтэй, өөртөө итгэлтэй байлгахад дэмжлэг үзүүлэх зүйлс:
  1. Өөртөө тохирсон зөөлөн үнэртэй ус. Энэ нь таныг амар амгалан илүү сэргэлэн, тохиромжтой байдалд хөрвөх чадварыг нэмэгдүүлж шороон махбодыг нь нэмэгдүүлэх болно.
  2. Чийггүй, бүлээхэн гар. Гар нь хөлөрч, хүйтэн үед хэнтэй ч битгий уулзаарай. Шууд гараа эхлээд угааж гараа зохих хэмжээнд байлгасны дараа уулзалтаа эхлээрэй.
  3. Үсний засалт, өнгө нь таалагдахгүй байгаа үедээ хэнтэй ч битгий уулз. Өөрийнхөө үсийг өөртөө таалагдуулах нь эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш чухал нөлөөллийг үзүүлэх болно.
Баярлалаа.

Энэ мэдээнд өгөх таны сэтгэгдэл?

Like

Зөв: 0

Love

Хөөрхөн: 0

Haha

Хаха: 0

Wow

Гайхмаар: 0

Sad

Харамсалтай: 0

Angry

Буруу: 0

Сэтгэгдэл

Санал болгох

FOMA ангилал