Шинэ долоо хоног эхэлж байгаа тул хүн болгон л ажил бүтээхээр гэрээсээ яаравчлан гардаг. Ингээд хөөцөлдөж буй ажлаа хэрхэн хурдан бүтээх талаар хэдэн чухал зөвлөгөөг хүргэж байна.
- Та ажил хөөцөлдөхөөсөө өмнө яг хувцсаа өмсөөд гутлаа өмсөхийн өмнө гэрийнхээ толины өмнө очоод хэлээ гаргаарай.
- Биедээ ямар нэгэн гутлын дүрс бүхий билэгдэл авч яваарай. Түлхүүрийн оосор. Утасны зүүлт гэх мэт. Гутлын хэлбэр бүхий дүрс нь ажлыг түргэн бүтээдэг.
- Шинэ долоо хоногт хэчнээн халтар болоогүй ч гэсэн гадуур хувцаснаас бусад хувцсаа үргэлж угаасан шинэ хувцсаар солих хэрэгтэй.
- Яг гарахын өмнө 10-20 секунд тайван сандал дээр сууж байгаад гараарай.
- Нохой хооллох хэрэгтэй.
- Цэвэрлэж гялалзсан үнэт эдлэл зүүх.
- Өглөөний цай уух нь хамгийн чухал.
Эрүүл мэндэд сайн гэж бид нар ярьдаг тэгтээ хэрэгжүүлдэггүй. Гэтэл өглөөний цай хамгийн их эрч хүчний ЯН энергиэр баялаг байдаг. Тиймээс өглөөний цай маш чухал.
Баярлалаа.
Шинэ мэдээ